x 

Ваша корзина пока пуста!

Позвоните нам!

8 (800) 250-31-14

562.01.01
Скамья для жима под углом 35 градусов

Доступность: В наличии

20900 руб
Тренажер «Скамья для жима под углом 35 градусов» предназначен для тренировки верхнего и среднего секторов грудной мышцы, передней дельтовидной мышцы и трицепсов рук.

Описание

 

Тренажер «Скамья для жима под углом 35 градусов» предназначен для тренировки верхнего и среднего секторов грудной мышцы, передней дельтовидной мышцы и трицепсов рук. Регулировки наклонного сидения по высоте позволяют принять правильное исходное положение. Стойки с двухуровневым расположением грифа штанги необходимы для выгодного стартового положения и безопасного окончания движения. Подставка для страхующего обеспечит проведение силовых тренировок в безопасном режиме.

 

 

Техника выполнения

 

Упражнение под углом в 35 градусов, направлено на тренировку верхнего и среднего секторов грудной мышцы, передней дельтовидной мышцы и трицепсов рук. Акцентируйте внимание на сведение рук при выполнении жимовых движений.

 

  • Используйте вес в соответствии с вашими возможностями.
  • Во время выполнения упражнения дышите ровно, без задержки дыхания.
  • Отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы гриф находился на уровне ваших глаз в положении лежа.
  • Поместите штангу на боковых крюках по высоте удобной для стартового движения.
  • Равномерно распределите отягощения на штанге и зафиксируйте замками.
  • Плотно поставьте ноги на пол.
  • Возьмитесь за гриф немного шире плеч.
  • Опускайте штангу на верхнюю часть груди до легкого касания и на выдохе толкните гриф вверх.
  • Выполняйте движение рук прямолинейно вверх-вниз, без выпрямления в локтевом суставе.

 

 

Биомеханика

 

Ширина между стойками более 1 метра удобна для тренировок высоких спортсменов с широкой грудной клеткой.

Угол наклона сидения позволяет принять исходное положение с упором ногами в пол спортсменам любого роста.

Два уровня расположения штанги по высоте, обеспечивают оптимальное положение штанги в стартовом движении.

 

Технические характеристики

Габариты в сборе, мм (ДхШхВ): 1520х1800х1430

Расстояние между стоек, мм: 1100

Высота упоров грифа от пола, мм: 1060; 1210

Высота страховочной площадки от пола, мм: 370

Класс точности: В

Класс пожарной опасности материалов, включительно до: КМ5

Масса нетто, не более, кг: 110

Максимальная масса нагрузки с учётом массы пользователя, не более, кг: 450

Максимальная масса нагрузки (дисков, грифа, замков), не более, кг: 300

Максимальная масса пользователя, не более, кг: 150

Производство Россия

Порошковая окраска, возможности покраски в любой цвет по желанию заказчика.

Документация

Руководство по эксплуатации, тренажер 562.01.NN (Скамья для жима под углом 35 градусов)

 

Сертификат на тренажёры АРМАФОРТ