x 

Ваша корзина пока пуста!

Позвоните нам!

8 (800) 250-31-14

560.01.01
скамья для жима лежа с подставкой

Доступность: В наличии

25900 руб
Скамья для жима лёжа с подставкой для ног, предназначена для развития грудных мышц, переднего пучка дельтовидной мышцы и трицепсов рук.

Описание

Скамья для жима лёжа предназначена для развития грудных мышц, переднего пучка дельтовидной мышцы и трицепсов рук. В тренажере предусмотрены два начальных положения штанги для выполнения упражнения. Также в тренажере имеется подставка для ног спортсмена и площадка для страхующего. Накопители для отягощений.

Техника выполнения

1. Разместите штангу на боковых ограничителях и равномерно распределите вес отягощения на штанге слева и справа, зафиксируйте вес замками от смещения.

2. Ложитесь. Ноги поднимите на подставку, для более эффективного включения грудных мышц, и снижения нагрузки в поясничной области позвоночника.

3. Гриф штанги должен находиться на уровне глаз.

4. Во время выполнения упражнения дышите ровно, без задержки дыхания.

5. Движение рук прямолинейное вверх-вниз, без выпрямления в локтевом суставе.

6. Для безопасности используйте закрытый хват пальцами в замок.

7. При необходимости на специальной площадке может разместиться помощник для страховки, во время выполнения упражнения.

 

В случае невозможности правильного выполнения упражнения, прибегайте к помощи тренеров или используйте другие тренажеры на начальном этапе тренировок.

 

Биомеханика

  • Максимальная ширина между стойками для хвата штанги при силовом жиме, и обеспечивает комфортную тренировку спортсменов высокого роста.
  • Подставка для ног занимающегося располагается в оптимальном положении, что помогает снять нагрузку с поясничного отдела позвоночника устранив прогиб, и более эффективно включить грудные мышцы при тренировке.
  • Платформа страхующего, необходима для дозированной помощи при выполнении упражнения спортсменом.

 

Технические характеристики

Габариты в сборе, мм (ДхШхВ): 1875х1790х1275

Масса, не более, кг: 85

Максимальная масса нагрузки (дисков, замков), не более, кг: 300

Максимальная масса тела пользователя, не более, кг: 150

Параметры дисков (блинов) для тренажёра: максимальный диаметр до 450 мм, диаметр посадочного отверстия 48,3 мм.

Производство Россия Материал обивки износостойкая винилискожа Denkart (производство VOWALON, Германия)

Порошковая окраска, возможности покраски в любой цвет по желанию заказчика.

 

Документация

 

Руководство по эксплуатации, тренажер 560.01.01 (Скамья для жима лежа с подставкой)

 

Сертификат на тренажёры АРМАФОРТ